Converse consigo mesmo. Você é a única pessoa capaz de se ter e se entender. Você é a pessoa mais importante de todo o processo. E por você e pra você que você precisa buscar ficar bem.

Tudo começa em você. 

Ouça o que você mesmo tem pra dizer. 

E se trate com mais afeto e menos culpa.

Se eu puder te encontrar
Qualquer hora, em qualquer lugar...

Tá tudo bem não estar bem o tempo todo.

Eu sei que não é fácil perder algo ou alguém que você queria tanto. Ou superar um fim de uma relação ou um ciclo que você se dedicou. Eu sei que não é bom a gente sentir raiva, insegurança, medo e frustrações, mas faz parte.

E quando digo que faz parte é porque tudo isso te transforma. Você pode não perceber agora, mas lá na frente você vai entender. A dor pelo que ficou no meio do caminho talvez um dia sirva pra que você amadureça algum aspecto da tua vida ou simplesmente te inspire a observar o mundo de uma outra maneira.

Eu sei que parece estranho dizer que vai passar. Porque quando a gente tá fodido, a única coisa que a gente quer é que passe logo. E a gente aperta a mente da gente, a gente maltrata o peito quando a gente percebe que não tá passando.

e é sobre isso que quero falar contigo.

Sobre a necessidade de que as decepções passem depressa demais, de que a dor seja logo superada, de que a gente possa sorrir no próximo final de semana sem ter que fingir nada. Essa cobrança pra que a gente consiga ficar bem logo amanhã de manhã.

Não precisa ser assim.

Na maioria das vezes,

não vai ser assim.

Tá tudo bem cair, tá tudo bem perceber que as coisas não foram como a gente esperava que fossem. Tá tudo bem recomeçar do zero, porque às vezes a gente tem mesmo que abrir mão, e pra isso a gente tem que mudar a rota.

Tá tudo bem se sentir frustrado por ter dedicado o teu tempo pra construir algo que, no final das contas, te derrubou. A gente não precisa fingir que tá tudo bem. Possa ser que amanhã doa menos do que hoje, talvez semana que vem essa bagunça começa a tomar um rumo, talvez você precise de mais um mês, ou pouco mais que isso.

a verdade é quanto mais você fingir que tá tudo bem, menos você vai estar preparado pra superar.

Primeiro a gente aceita a dor.

A gente convive com ela (mas não se acostuma, por favor!) depois a gente tenta entender.

E durante esse processo, a gente sente.

E não, não é nada bom sentir, mas faz parte.

A gente aprende a lidar,

A suportar e só então superar.

@iandealbuquerque

  Naquele dia, eu senti a tristeza se apoderando do meu corpo. Cada parte dele. Era como se eu estivesse sendo congelada, começando pelos dedos dos pés. Aquela sensação foi subindo e percorrendo cada centímetro do meu corpo, e eu não fazia ideia de como controlar. Eu fui preenchida pelo pior sentimento que existe, cada vão de mim se encheu de tristeza. O irônico é que, a cada momento em que aquilo me invadia, mais eu me sentia vazia e oca por dentro. Foi a pior sensação da minha vida. 

A tristeza causa danos irreversíveis.

Suportam

Ei tu!

Você não é sua nota baixa.

Você não é seu desemprego.

Você não é sua faculdade não concluída.

Você não é a comparação que sua família vive fazendo com aquela pessoa x, que sempre serve de exemplo.

Você não é nada do que as pessoas dizem que você é.

Você é você.

Leia, caso queria.

E existe sempre uma pessoa, mágica, que aparece na sua vida pra te mostrar que você é capaz de amar e ser amada. Ela surge como uma supernova, como uma estrela cadente rápida, feita pra ficar pouco tempo, mas pra te fazer sentir muito.

Sabe essa adrenalina que você tá sentindo agora? Essa sensação gostosinha de estar com alguém que, finalmente, fez seu coração pular pra fora do peito? E é leve, porque não tem um nome ou uma obrigação; porque não tem hora certa pra acabar, mas é tão bom, que vale a pena cada minutinho ao lado. Guarda ela. Guarda e aproveita que momentos assim são raros.

Existe sempre alguém que vai te atravessar, depois de você passar por um período complicado e doloroso, pra te fazer se sentir viva novamente. Alguém que pode ficar por duas semanas, mas que fará do seu corpo a paisagem mais incrível da cidade. Que fará da sua risada a música mais bonita pra se ouvir. E ela vai te tirar de casa, te levar pros lugares mais impensados, te fazer sentir toda a adrenalina que é gostar de alguém sem medo e sem pressa de acabar - pois a gente sabe, e a gente sabe quando é pra ser.

Vai sempre existir alguém que te fará acreditar novamente no amor ou em si mesma. Que vai te ajudar a juntar os caquinhos que outras pessoas deixaram pelo caminho. Alguém que vai te ajudar a limpar o coração, pra depois você seguir em frente, ressignificada, agora pronta pra algo mais denso e maior.

E você sabe, no final das contas, que não precisa durar uma eternidade. Que aquela semana, aquele mês, aquele tempo foi essencial pra você voltar a sentir esse batimento acelerado no peito.

Isso que você tá sentindo agora?

Guarda.

Guarda que não é todo dia que a gente vê estrela no céu.

Textos cruéis demais para serem lidos rapidamente

Eu vou contando as horas

E fico ouvindo passos

Quem sabe o fim da história

De mil e uma noites

De suspense no meu quarto

Eu perco o sono e choro

Sei que quase desespero

Mas não sei por quê

A noite é muito longa

Eu sou capaz de certas coisas

Que eu não quis fazer

Quis fazer

Será que existe alguém no mundo?

Superar é um processo

Superar é um processo.

Você não tem que se sentir mal por não conseguir tirar alguém da sua vida por completo. Aos poucos a gente vai mudando as coisas de lugar. Preenchendo os espaços.

É um processo,

e todo processo é meio doloroso.

Ninguém fica bem de uma hora pra outra. Ninguém se cura de um dia pro outro. Ninguém se sente perfeitamente inteiro na manhã seguinte.

É um processo,

e todo processo é meio doloroso.

A gente vai enxergando o que precisa ser prioridade, e então, a gente vai entendendo que priorizar aquilo que faz mal é uma péssima escolha.

A gente começa a abraçar o que restou da gente. E entender que é a partir disso que a gente vai se reconstruir. Que pode até parecer que não sobrou nada ou que a gente não consegue seguir. Mas consegue sim.

E o amor é sobre isso.

É sobre se ver chorando e estar ali, do nosso próprio lado, pra dizer que vai ficar tudo bem. Talvez não amanhã. Talvez não exatamente na semana que vem. Mas uma hora vai ficar bem sim. A gente só precisa ter coragem pra dar o primeiro passo. Porque o amor é sobre isso. Sobre se dar a certeza de que você vai se regar, e que o processo não vai ser fácil, mas você não vai desistir.

O amor é sobre isso. sobre resistir.

E resistir faz parte do processo.

E dói mesmo. mas sabe por que dói?

Porque a tua alma começa a entender mais sobre liberdade e a se libertar do que pesa o teu peito. Teu coração começa a se expandir, porque o autoamor vai te exigir mais espaço. E você vai se redescobrir. Vai ressignificar suas dores pra que elas não te coloquem medo, mas te inspirem a ser alguém ainda mais forte.

O amor é sobre esse processo de se desconstruir para reconstruir.

Sobre você acordar todos os dias com a decisão de se cuidar. E até você aprender a se cuidar, vai doer.

Mas vai ser incrível!

Iandê Albuquerque

Em caso de saudade suspenda o orgulho Me liga qualquer hora eu vou te atender Eu juro Eu juro Vem aqui de madrugada Deixa eu fazer um cafuné ou até um café Pra gente ficar acordado essa noite inteira

Tem gente que entra e não precisa ficar. Às vezes, pra ser sincero, é melhor mesmo que não fique. A gente que às vezes se opõe ao que já está mais que claro, e se engana esperando por algo maior.

Às vezes não existe nada mais do que só aquilo. Só aquele pouco amor. Só aquela pouca atenção. Só aquele pouco respeito. Só aquela pouca reciprocidade.

Quase nada. E isso é só.

Tem gente que entra na vida da gente de passagem. A gente que às vezes se revolta, não aceita, se sabota, quando o outro parte. Sem compreender que partir talvez, tenha sido a melhor coisa a ser feita.

Existem outros caminhos. Outros sorrisos. Inúmeros momentos que a gente ainda vai viver. Vai embora quem precisa ir. Fica contigo além de tu mesmo, quem for pra ficar.

Tem gente que entra na vida da gente pra ser só aquilo. Pra deixar um pouco de si e levar consigo um pouquinho da gente. Tem gente que entra pra ensinar e pra aprender. E só.

A gente que faz birra quando algo não sai como a gente espera. Ou quando acaba antes do tempo. Mas talvez seja só aquilo. E só.

Tem gente que entra na vida da gente pra bagunçar realmente. Nada tem pra oferecer a não ser mentiras. Não soma, só finge amar. Fala em amor de boca cheia e coração vazio. E dói sim encontrar gente assim. Mas as vezes a gente não entende que é só aquilo e só.

E ser só aquilo talvez tenha sido melhor.

Melhor porque não precisou continuar.

Iandê Albuquerque

Podemos conhecer uma pessoa muito especial por um período, 

mas isso não significa que será pra sempre assim.

Faz parte da vida convivermos com pessoas por meses/anos e 

depois deixar de fazer sentido com o tempo.

Não é premeditado, mas as vezes os caminhos seguem 

mais tranquilos se forem separados.

 É como se funcionasse por um tempo e depois já não combinasse mais.

Não é necessário se arrepender ou sentir raiva, apenas entender que o

 curso da vida vai ter algumas surpresas e ainda assim seguiremos bem.

Não é porque alguém foi marcante em algum momento 

que vamos ter que ficar do lado pra sempre. 

As vezes as ideias simplesmente deixam de combinar. 

Faz parte.

Amanda Fitas Fontolam

Esse ser humano que você está se tornando já não vai mais se importar com coisas tão pequenas e sem importância.

Essa fase só vai te fazer desejar ser a cada dia mais livre, mais solta, mais em paz com as suas escolhas.

Essa fase é a que vai te preparar para os dias mais incríveis que talvez nunca imaginou que fossem possíveis de acontecer.

Por hoje só coloque o mundo no mudo. Por hoje abrace mais o seu coração. Por hoje não dê ouvidos aos seus medos e as suas instabilidades.

Apenas confie no processo. Apenas confie em você. Tudo está se ajeitando, tudo acontecerá da melhor forma que poderia acontecer. 

Relaxe e aproveite.

Amanda Fitas Fontolam

Amor!

Eu te desejo amor. Amor de manhã, amor de noite, amor de dia, amor o tempo todo. Amor de mãe, amor de pai, amor de irmão e amor de amigo. Amor nosso, amor deles, amor de alguém, amor de ninguém, amor por todo mundo. Amor velho, amor novo, amor de novo, amor eterno, amor passageiro, amor de verão, amor platônico, amor correspondido. Amor que venha com um beijo, amor que mate o desejo, amor que deixe saudade. Amor que está no sol, amor que está no mar, amor que cai com a chuva e aquele que chega com o vento. Especialmente o que chega com o vento. Amor para recomeçar, amor ao terminar, amor para seguir em frente, amor do início ao fim. Amor pelo que passou e pelo que está por vir. Amor das pessoas que você ama. Amor pelas pessoas que já não estão mais por aqui. Amor para ensinar àquelas que ainda não sabem amar. Amor a cada raiar do dia. Amor a cada respiração. Amor de uma noite. Amor de uma vida. Amor de outras vidas. Amor próprio. Amor incondicional. Amor. Desejo que a sua vida seja repleta de todos esses amores. Que você possa experimentar e viver intensamente cada um deles. Que, quando um partir, você sorria sabendo que outro está por vir. Porque o amor está em toda parte. Não é uma questão de enxergar. Basta você sentir.

RafaMagallhaes

Acho que me tornei uma pessoa mais madura quando aprendi a aceitar que não tenho nas mãos o controle do tempo. Eu não faço a menor ideia de onde estarei daqui a cinco anos, um mês, nem mesmo daqui a uma hora. E a vida vai se encarregando de moldar-se ao meu redor e me surpreender com as novidades. Com perdas, ganhos. Encontros. Outro dia eu não pude deixar de pensar no ponto onde eu estava – E como eu não esperava que tudo isso estivesse acontecendo, há um ano atrás. Eu conheci novas pessoas, fiz novas amizades. Disse adeus pra alguns que eu simplesmente pensava que ficariam pra sempre. Troquei de trabalho, comecei a ler outros livros, falar de outro jeito. Tive que lidar com dores desconhecidas e soube me abraçar quando ninguém mais poderia fazer isso por mim. E eu não mudaria nada, nem mesmo nos piores momentos. Acho que eu tive exatamente o que eu precisava pra aumentar a minha força. Pra saber que mês que vem talvez algo me doa tanto que eu precise parar tudo por uns instantes e chorar sozinha no meu quarto, mas sabendo que mesmo as agonias que parecem infinitas simplesmente perdem a importância depois de um dia ou outro. Eu amadureci o suficiente a ponto de estar com as pessoas não esperando que elas fiquem pra sempre e estejam do meu lado apesar de tudo. Aprendi a estar com elas vivendo apenas o momento presente. Sabendo que talvez elas partam amanhã, mas que de qualquer forma terão sido válidas. Terão me ensinado algo – E eu também terei ensinado um pouco do que sei pra elas. Passou um pouco também a urgência, a mania de querer que os outros acompanhem o meu ritmo acelerado. Eu aprendi a respirar, a parar de esperar que tudo dê errado. Eu também tenho aprendido, aos poucos, a aceitar minhas falhas e atitudes erradas, minha impulsividade. Ninguém é perfeito, no fim das contas, e é só abraçando os meus próprios defeitos que consigo lidar melhor com cada um deles. Eu também aprendi a ser bondosa comigo mesma, porque eu tenho feito o melhor que posso. E sei que isso é o suficiente.

@textoscrueisdemais

"Repita comigo: Eu estou prestes a entrar no melhor ano da minha vida". 

Porque depois que você fecha ciclos que já não fazem mais sentido coisas boas começam a acontecer, e algumas atitudes só dependem de você. Deixe para trás pessoas que te prometem risos, mas no fim só sabem deixar feridas. Comece o exercício de "esquecer" quem te esquece. Aprenda que o teu coração é primeiramente teu para só então ser de quem cuida dele. Aprenda a ser mais sozinha e não se sentir desacompanhada. Reviva aqueles velhos sonhos e desejos que foram sufocados noutroras. E principalmente só permita em tua vida quem te respeitar e souber voa alto contigo por esse mundão. Pois agora começa uma boa e nova etapa para ti. Só não esqueça que não adianta virar o ano se você não muda também. E se houver algo que te traz paz permaneça cuidando disso.

Geffo Pinheiro

“Às vezes insistimos tempo demais naquilo que simplesmente não é pra ser. De repente a vida toma um outro rumo, desvia da meta que você havia traçado e só depois você percebe que tudo tinha que ser exatamente da forma como foi, e que os caminhos que você não queria seguir te levaram a lugares muito mais lindos do que aqueles que você almejava alcançar.

Por isso quando estiver mergulhando em um mar de ansiedade e angústia, pensando em se entregar e desistir, erga a cabeça e lembre-se que de tudo se leva um aprendizado. As coisas nem sempre saem da forma como imaginamos, eu sei. E pode ser que agora você não consiga entender, mas em breve irá agradecer, porque os planos de Deus são muito maiores (e melhores!) que os seus.” 

@milenedamata

Ninguém vai te ensinar sobre o amor. Não existe aula de relacionamentos na escola. Nada disso. No amor você aprende na marra. Quebrando a cara, na maioria das vezes. Não é como na alfabetizaçao que a professora vai te ensinando aos poucos. Primeiro as vogais. Depois as consoantes. Não. No amor já tem prova surpresa no primeiro dia, logo de cara, valendo nota. E você nem sabe a matéria que vai cair. O papo é reto e já começa logo cedo. Um belo dia você percebe que não gosta mais de brincar de boneca e que está gostando do garoto da sala de aula. Borboletas no estômago. Que lindo. No dia seguinte dá de cara com ele beijando a Pâmela do quinto ano B. Essa é a vida real te dando as boas vindas. Fica tranquila. É só o primeiro tapa de muitos que virão. Não espere que o amor seja como aquela aula de natação que você começa no rasinho. Esquece! No amor você é arremessada, no fundo, de roupa e tudo, sem direito a boia. E aí você tem duas opções: ou aprende a nadar ou afunda. Simples assim. O amor te obriga a saltar do avião sem ter chance de testar o equipamento. Quando você se dá conta, já está em queda livre. E aí o paraquedas tem que abrir. Se vira. Estou dizendo isso tudo pra tirar um pouco o peso dos seus ombros. Pra que você perceba que, no que diz respeito aos relacionamentos, realmente não tá fácil pra ninguém. E nunca vai estar. Todo mundo passa por tudo isso. Amores não correspondidos. Falsos amores. Amores que chegam ao fim. Todos esses tipos existem e acontecem todos os dias por aí. Mas o fato é que amar e ser amado de verdade é tão bom, tão mágico, que a gente não consegue viver sem correr atrás disso. Vale o risco. Especialmente quando a gente descobre o mais lindo dos amores: o próprio. Vai por mim. Quando se chega à esse ponto, é porque a pessoa entendeu tudo. A vida fica mais leve. E aí não importa mais se a piscina é funda ou se o paraquedas vai funcionar. 

Não temas, garota.

 Você já sabe voar.

Rafael Magalhães

Não tenha medo de perder o que não era para ser.

Tudo acontece por uma razão e não cabe a mim, ou a você, questionar isso.

Pessoas vêm e vão, estamos constantemente dizendo adeus para alguns

 e bem-vindos a outros, esse é o fluxo, e o fato é, 

as pessoas certas sempre ficarão.