O amor vai te quebrar, então você não vai querer saber dele tão cedo, não vai querê-lo nem pintando de ouro, vai passar dias chorando e ver tudo perdendo a cor, o tom… Mas aí, surge outra chance, o amor reaparece e te concerta, e você acredita novamente, o frio na barriga volta, as borboletas no estômago ressurgem, e seus olhos voltam a brilhar e o jardim volta a florir. Agora recomece devagar, nas pontas dos pés. Não queira apressar o relógio, por mais clichê que seja,

 “tudo tem seu tempo!”.

Jô Costa

Você é suficiente!

Ninguém é por acaso!

Você não conhece ninguém por acaso. As pessoas não passam na sua vida no momento errado, nem por acidente. Para tudo, tudo mesmo, existe um motivo, mesmo que você não consiga enxergá-lo agora.

A mesma pessoa que te irrita e te tira do sério, também te ensina a ser mais paciente. Te ensina a conviver com as diferenças, ou então, te mostra que às vezes você precisa se afastar de algumas pessoas para seguir o seu caminho. E tá tudo bem. Você não precisa se esforçar para conviver com o que te faz mal.

Quem duvidou da sua capacidade, talvez tenha surgido na sua vida para te desafiar. Para te ensinar o significado da palavra coragem. Para que você se valorizasse mais e entendesse que, sim, você consegue! E você não precisa da aprovação de todos para atingir os seus objetivos.

Quando alguém que você ama muito te decepciona, você aprende a perdoar. Entende que as pessoas são falhas, inclusive você. Você passa a ver os seus próprios erros como uma oportunidade de melhorar, em vez de se julgar e se maltratar.

E quando alguém que você ama não sabe valorizar o seu amor, você aprende o amor próprio e entende que se colocar em primeiro lugar é seu papel, de mais ninguém.

A pessoa que um dia te magoou e te fez sofrer, te mostrou que você é capaz de suportar e superar, provou que você é muito mais forte do que imaginava. Os momentos difíceis nos abrem portas que muitas vezes nos levam a lugares ainda melhores que aqueles que nós havíamos planejado para nós.

Ninguém é por acaso. Pessoas entram e saem das nossas vidas o tempo todo, aquelas que não deixam saudade, certamente nos deixaram uma lição. Preste atenção no que cada um traz pra você, o nosso caminho fica muito mais leve quando conseguimos enxergar o melhor que cada pessoa pode nos proporcionar.

Não sei quantos anos você tem, não sei quantas vezes já passou por isso. Mas eu preciso te dizer que: 

algumas pessoas vão embora e isso não significa nada sobre você. Algumas pessoas perdem o interesse, algumas relações não vão ser reciprocas e mesmo que você transborde amor, às vezes o teu amor será recusado.

Apesar de tudo, 

lembre-se que nada disso te faz menor.

Espero que você se lembre também das pessoas erradas que você amou, dos dissabores das relações rasas que você mergulhou e dos amores cruéis em que você foi capaz de ficar por tanto tempo. Quero que lembre que você é incrível, ainda que tenham te magoado. e espero que tenha aprendido que você não tem o poder de fazer ninguém te amar e que por isso, você não precisa se culpar tanto toda vez que alguém não te aceita.

Saiba que a mais pura forma de amar é, primeiramente, amando quem você é. 

E eu sei que amar a si mesmo é difícil pra caralho. mas ame as suas marcas, suas curvas, seu corpo, sua aparência. Porque você é importante e ninguém fará isso por você.

Seja grato as coisas que aconteceram, ainda não tenham acontecido da maneira que você esperava. 

Você vai agradecer pelo fim de algumas coisas, talvez não agora. Mas um dia você você vai entender que algumas pessoas são melhores distantes da gente.

Se você está onde não queria estar, pense que talvez, você esteja no lugar que deveria, passando por tudo isso, porque há de ser melhor um dia.

Os machucados de hoje te farão melhor amanhã, ou daqui há uma semana, um mês, ou um ano.

Talvez demore um pouco 

ou seja mais rápido do que imagina, 

mas vai ficar tudo bem.

Iandê Albuquerque

It's all about us
It's all about
All about us
There's a thing that they can't touch
Cause you know...

Tente lembrar daqueles dias

em que a bolsa nos seus olhos

e o peso nos seus ombros

te fizeram acreditar 

que era o fim

e agora você está aqui

intacto

mas novamente com esse pensamento 

o que eu quero dizer

é que vários dias ruins

fizeram-se presentes 

no seu caminho

e você guerreiro

invicto

passou por todos eles.

@mkawan

Não quero mais conhecer pessoas que chegam por uma estação e vão embora, eu quero o que é de verdade. Ando cansada de pessoas volúveis e sentimentos voláteis. Depois de tantas decepções, quero e preciso de pessoas que venham pra ficar, que não se assustem com a bagunça que carrego e com minhas variações de humor, mas que saibam valorizar os meus dias onde o riso é fácil. O raso me cansa, quero profundidade, quero somente o que é real, intenso e verdadeiro, talvez eu esteja querendo algo muito raro hoje em dia, mas quero pessoas de verdade.

Giulia S

Esse é o mantra: você vai ficar com você até o final. Não importa quantos momentos ruins você passar. Não interessa quantas vezes você vai amar e ter o seu peito fodido por alguém. Não importa quantas vezes você vai quebrar a cara e se decepcionar. 

Você retoma. Você renasce.

Você compreende que a merda que alguém fez na tua vida, vai se organizar e você vai ficar bem. 

Pra isso você precisa ficar com você.

Então, prometa pra si mesmo que você será a sua maior prioridade. Prometa pra si mesmo que você vai estar com você mesmo quando alguém que você queria que estivesse, escolha não estar mais. Prometa que você não vai se maltratar ou mendigar a presença de alguém só pra ter a falsa impressão de que você está completo. Prometa que você buscará em si mesmo, a sua própria parte, que vai preencher os vazios quando assim sentir que algo que falta, que vai se colocar em primeiro lugar. 

Você vai ficar com você até o final.

Não importam os dias de bad. Os momentos em que você vai se olhar no espelho e vai se culpar, ou os dias em que você vai deitar pra dormir e algo na tua mente vai castelar tentando te fazer acreditar que você não é o suficiente. Mas você é. E você vai ficar com você até o final.

As noites de sono, as suas dores, a saudade que te aperta, tudo isso vai passar e você vai se transformar. É só se enxergar. porque quando a gente se enxerga, a gente começa a observar também os nossos erros sem se culpar, onde colocamos expectativas demais, o que dói. Porque tem muita coisa indiferente, sem importância, irrelevante. E a gente precisa colocar isso pra fora.

A meta é ficar bem. 

É cuidar do teu próprio amor, regar o teu afeto, zelar por tua saúde e proteger o teu emocional. 

Se no meio do caminho alguém tiver a fim de provar isso contigo, tudo bem. Se não, tá tudo bem também.

Iandê Albuquerque

Eu

Alguns anos atrás, 
Achava que vivia o amor pra minha vida 
Deixar algumas pessoas para trás,
Acabou me mostrando algumas saídas.

Chorei e vivia em incertezas,
A vida não estava me tratando com muita sutileza.
Vida de altos e baixos
Que nos deixam cada vez mais perplexos.

Altos e baixos que me fortaleceram
 Fizeram encontrar-me,
Me cegaram
Mas me formaram.

Me encontrei no pior momentos
Vivendo inúmeros sentimentos,
A vida me assustou
Mas a "nova eu" criou

O que me magoou,
Me fortaleceu
Me motivou
E me abateu

Depois de tanto ter passado
Não sofro mais com o que passou
Vivo o que me é dado
E não o que não me restou.

Não sei se você sabe, talvez só tenha esquecido....

Ou talvez ninguém nunca tenha te dito, por isso eu vou dizer, você merece mais.

Você merece alguém que venha pra somar. Alguém que te entende, que te apoia, que te sente.

Você merece alguém que segure a sua mão na frente dos outros, porque sente orgulho de estar ao seu lado.

Sem desculpas, sem dificuldade, simples assim.

Você merece alguém que está ao seu lado nos bons e nos maus momentos.

Alguém que te incentive a voar e que saiba ser colo quando você precisar. Você merece alguém que te dedique as músicas mais lindas e romanticas que voçê adora.

Não se entregue por pouco.

Na vida a gente merece tudo aquilo que a gente oferece.

Por isso, quem se entrega por inteiro, não pode se contentar com metades, muito menos migalhas, não pense que você é exigente demais...

Você realmente merece muito mais.

Deus, em sua infinita sabedoria, quando foi criar este mundo, teve uma ideia simplesmente genial: a imprevisibilidade do tempo. É claro que Ele poderia ter nos criado com um número cravado na testa, para que soubéssemos quantos dias cada um de nós ainda teria de vida. Assim, saberíamos identificar um último abraço, um último sorriso, uma despedida. Mas não. Não temos como saber. E é exatamente por isso que a vida requer sede. Porque é impossível saber quanto tempo ainda temos por aqui. E, posso te dizer a verdade? A vida é um presente. Independente de qualquer que seja a sua crença, ninguém pode precisar ao certo como era tudo antes de estarmos aqui, e nem mesmo o que teremos quando chegar a hora de partir. Viemos do nada, iremos para o desconhecido. O que temos é o hoje, o agora e, vai por mim, é maravilhoso. Acordar todos os dias é um privilégio. Levante da sua cama sempre se sentindo especial. Você é um escolhido. Existem milhões de pessoas lutando pela saúde que você tem em abundância. Seja grato. Os motivos para sorrir são maioria. E essa aflição logo vai passar. Sempre passa. Eu não conheço uma dor sequer que dure para sempre. Todas são passageiras. Todas! E, sinto te informar, toda alegria também. O problema é que a gente vive tentando se convencer do contrário. É aquela nossa eterna busca pelo eterno. Momentos eternos, amores eternos, viagens eternas, saudades eternas. A verdade é uma só: de certo você só tem o incerto. Então, pare de sofrer relembrando o que passou. Não faça das suas lembranças um calabouço. Aceite! Os amores passam. Os problemas passam. O melhor dia da sua vida vai passar. O pior também. Vai-se o tempo, ficam as saudades. E que bom que elas ficam. E que bom ter a chance de construir novas memórias. Lamentar o tempo perdido também é perda de tempo. Esqueça o tempo de duração, o que importa é a intensidade. Por isso, viva cada momento como se a sua vida inteira durasse apenas aquele instante. Abrace como se fosse a última vez. Beije sempre como se fosse um adeus. Diga tudo o que tiver pra dizer. Faça tudo como se não fosse mais ter outra chance. 

Um dia desses você vai acabar acertando.

Rafa Magallhaes

Uma coisa que eu precisei ressignificar foi o perdão. Depois de passar uma relação abusiva eu tive que ter coragem de abrir mão de coisas que eu achava que merecia pra segurar firme o que eu realmente precisava: eu mesma.

Pra mim, perdoar significava ficar, dar uma nova chance, ou me abrir mais uma vez pra quem me machucou, ou permitir que o outro retornasse pra me bagunçar ainda mais. Depois eu percebi que perdoar é sobre eu e eu mesma. É sobre eu olhar pra mim mesma, é dizer: “tá tudo bem, vai passar, eu não mereço isso, eu te perdoo por ter colocado expectativas demais, eu te perdoo por ter prolongando uma relação mais do que deveria, eu te perdoo por ter se sabotado e se maltratado pra caber em alguém ou aceitar alguém que machucava por medo de ficar sozinho.

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Porque a gente precisa se perdoar pra seguir leve. E se o outro foi escroto, traíra, fingido comigo, que ele se perdoe com ele mesmo. Que se resolva com o carma, com o tempo, com a vida. No final das contas a gente precisa cuidar do que é nosso. E eu tenho aprendido a cuidar cada vez mais de mim.

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Hoje eu entendo que perdoar, não é sobre permanecer naquilo que me machuca, é sobre saber dizer adeus. É sobre deixar ir. E sobre reconhecer quem eu fui, sem me culpar pela intensidade e afeto que eu dei, mas principalmente, aceitar quem eu sou, e dizer pra mim mesmo: eu tô contigo até o final.

Iandê Albuquerque

Me sinto completamente pronta pra viver um novo romance. 

E pra me descobrir cada vez mais completa...

No começo era só por ficar. Sem apego, sem cobrança....

Por prazer por muito prazer inclusive..

Ambos vínhamos de decepções, estávamos quase que em cacos, e tínhamos um medo enorme de amar novamente. 

Até o dia que a gente assistiu “simplesmente acontece” e dormimos no meio do filme. Até então nunca havíamos dormido juntos.

Era apenas sexo, e cada um na sua casa, cada um na sua vida.

Mas dormimos. Eu acordei de madrugada, olhei ela ali, pensei em fazer um barulho, em acorda-lá, mas ela parecia tão exausta. 

Então virei pro meu canto e dormi.

Acordei na outra manhã com cheirinho de café na cozinha. Pulei da cama de susto!!!!! Havia esquecido que tinha outra pessoa ali. 

Do meu quarto ouvi ela cantando, mano eu nem sabia que ela cantava tão bem assim. Fui bem devagarinho, ela estava com uma camisa minha, que dava duas dela, e que ficou melhor nela que em mim.

Fiquei sem jeito, que coisa estranha. Nunca tinha sentido isso, não queria incomoda-lá.

Então, por instinto a abracei por trás, mas dessa vez sem maldade, com carinho, com ternura, como quem cuida.

Daí pra frente os cafés se tornaram frequentes, depois vieram os almoços, os jantares, outros sonos.

Hoje não sei o que seria de mim ao acordar e não sentir o cheirinho de café que ela faz, de não ver ela dormindo no meu peito, de não escutar as musicas que só ela conhece, na voz que apenas ela tem...

Às vezes a gente não percebe, mas a pessoa que vai nos curar é a que também está ferida.

A que, assim como nós, um dia teve o coração partido, mas que de uma forma ou outra trouxe a metade dele, que pra sua surpresa cabe na outra metade que sobrou do seu.

E então você entende o porquê um dia teve o coração partido. 

O amor que fere é o mesmo que cura!!